L'intention
Partir de vous.
Construire la suite.
ASELTIS relie l’accompagnement du mouvement et la préparation physique, avec une place pour chaque point de départ.
Votre quotidien, votre pratique et vos objectifs orientent le travail.
L’enjeu : construire une progression adaptée, que vous puissiez inscrire dans la durée.
Derrière Aseltis
Bastien Dedieu
Fondateur Aseltis
Avec ASELTIS, je souhaite créer une continuité entre la reprise d’activité et la préparation physique, en partant de la situation et des objectifs de chacun.
Mon approche : prendre le temps de vous connaître, définir des priorités et ajuster le travail au fil de votre progression.
Préparation physique • Sport santé • Retours de blessure
L'approche Aseltis
Écouter. Adapter. Faire progresser.
Chaque accompagnement commence par un échange sur votre situation et vos objectifs. Les exercices et la progression s’adaptent ensuite à vos capacités, à vos contraintes et à vos ressentis.
01
Comprendre votre situation
Prendre le temps d’échanger sur votre pratique, vos attentes et les contraintes à prendre en compte.
02
Donner du sens au travail
Définir des priorités et choisir des exercices en lien avec votre point de départ et vos objectifs.
03
Ajuster dans la durée
Faire régulièrement le point sur vos ressentis et votre progression pour adapter les séances.
Une logique de collaboration
Avancer ensemble.
Le parcours d’un sportif mobilise parfois plusieurs interlocuteurs. ASELTIS inscrit la préparation physique dans cette continuité, en tenant compte des recommandations des professionnels de santé et du contexte d’entraînement en club.
Les accompagnements
Des besoins différents.
Une même attention.
Sport santé
Reprendre une activité physique et construire une pratique adaptée à vos capacités.
Découvrir l'accompagnement ->Préparation physique
Développer vos qualités physiques et préparer les étapes de votre parcours sportif.
Découvrir la préparation ->Clubs & associations
Accompagner les sportifs et les équipes, en lien avec les professionnels de santé partenaires et les éducateurs du club.
Découvrir Santé Club ->Échangeons sur vos projets
Présentez votre situation et vos attentes pour envisager un accompagnement adapté.
Nous contacter ->